酸奶烫热了还有没有营养

酸奶中含有乳酸菌、益生菌等对胃肠道有益的成分，并且含有丰富的蛋白质，所以每天喝一杯酸奶是个不错的选择。 酸奶一般都是冷藏保存，少数可以常温保存，但是冬天还是胃不好。