每天一杯橙汁的坏处

每天喝一杯鲜榨橙汁会损害牙齿，因为鲜榨橙汁会释放大量的果酸和糖分，牙釉质会软化甚至脱落。 而且口腔内的细菌遇到高糖会发酵产生酸性物质，加速牙釉质去除。