喝纯牛奶上火还是去火

牛奶营养丰富，对成人和儿童都非常有益。睡前喝一杯牛奶也能帮助入睡。 但有些人喝牛奶后会上火，比如便秘、喉咙痛等。，那么喝牛奶会导致上火吗？为什么