面食吃多了有什么坏处

吃太多面食会导致人体营养失衡。意大利面的主要成分是碳水化合物。大量碳水化合物的摄入会让我们的身体产生更多的脂肪。另外，人体还需要一些其他的微量元素，所以我们只需要吃面食就可以了。