小笼包热量 小笼包热量是多少

每100克馒头有230卡路里。如果你吃100克的馒头，你需要走55分钟才能消耗掉这些热量。 可见，馒头虽然好吃，但是热量高。 正在减肥的朋友要控制摄入量，趁早尝试，但不要太多。