一天时间段的标准划分

上午0时至5时，上午5时至8时，上午8时至11时，晚上11时至13时，下午16时至19时，下午19时至24时。 现代的24小时工作日一般分为上午8小时(包括清晨和上午)和下午8小时(包括上午)