睡觉要不要枕头

睡觉要不要枕头,第1张

睡觉的时候枕枕头睡觉的时候枕枕头。长时间不枕枕头,颈椎会被挤压变形,对颈椎有一定的影响。枕头的作用是保持头部和腰椎的平衡状态,促进身体的血液循环。 仰卧位睡眠时枕头的高度

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