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沥过的米饭还有营养吗

阿衰小游戏 • 2022-10-1 • 生活百科 • 阅读 5

沥过的米饭还有营养吗,第1张

1.沥干米不熟的米营养高，大量维生素B流失。维生素B是一种水溶性维生素，在沥干过程中已经流失，但仍保留了大米的部分营养。 2.沥干米饭是四川特有的烹饪方法。首先，它是

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