人参果的功效与作用一天能吃几个

人参果是一种很常见的水果，味道很甜。有两个品种:沙甜和脆甜。 人参果营养丰富，含有蛋白质、氨基酸、维生素和多种微量元素。 不过，人参果虽然营养丰富，但吃的时候也要注意。