干煸苦瓜的做法

健身论坛 • 2022-10-1 • 生活百科 • 阅读 24

苦瓜既能美容养颜，又能清热。苦瓜的做法有很多种，凉拌、炖、素炒等等。下面的步骤就是怎么炒苦瓜。 1.将清洗干净的苦瓜切开。2.切好装盘。 3.姜、蒜、干辣椒切丝。 4、机油

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苦瓜做法凉拌养颜清洗

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