天天吃鲫鱼的坏处

鲫鱼是一种营养极其丰富的淡水鱼，但平时不要吃太多，否则容易导致营养不良。最好补充蔬菜水果，达到营养均衡。同时里面的蛋白质含量很高，过量食用也会有影响。