居家隔离7天从回来第几天算

最近，由于疫情反d严重，许多地区出现了许多新冠肺炎确诊病例。为了加强疫情防控，很多地区会要求外国人在家隔离，可以有效防止疫情扩散。 那你回来后在家隔离的天数是多少？