米饭到底有没有营养

米饭到底有没有营养,第1张

米饭营养丰富。 大米的氨基酸组成比例接近世界卫生组织公认的最佳比例模型。在蛋白质中,高赖氨酸的碱溶性面筋占80%,蛋白质的生物学价值(BV值)为77,蛋白质的利用率(PER值)为2.2,蛋白质可以

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