菠萝蜜籽怎么煮需要煮多久 菠萝蜜籽要煮多少分钟

菠萝蜜种子需要煮30分钟。 菠萝蜜籽洗净，放入锅中煮半小时，取出放凉即可食用；像菠萝蜜果肉一样，菠萝蜜种子含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、钠和营养。