天天睡觉做梦是什么原因

晚上容易做梦，说明睡眠质量不是特别好。一、可能与近期工作压力大、精神焦虑、紧张、长期熬夜、作息不规律等有关。其次，可能是因为睡觉的环境比较嘈杂嘈杂，经常会有声音和轻刺。