天天睡觉做梦是什么原因

天天睡觉做梦是什么原因,第1张

晚上容易做梦,说明睡眠质量不是特别好。一、可能与近期工作压力大、精神焦虑、紧张、长期熬夜作息不规律等有关。其次,可能是因为睡觉的环境比较嘈杂嘈杂,经常会有声音和轻刺。

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