什么食物可以补充元气

在中医里，元气不等于阳。在中医学中，元气是指人体最根本、最重要的气，是人体生命活动的动力。所以也叫元气，真气。 平时可以喝一些人参茶，如人参、西洋参、红参等。也可以吃。