煮海参是冷水煮还是开锅再下

海参是一种高蛋白、低脂肪、低糖的营养海鲜，富含氨基酸(18种)、维生素(7种)、必需脂肪酸、微量元素(铁、锌等)。).吃海参可以说是特别滋补。 不管是新鲜的海水。