什么颜色的床单有助于睡眠

良好的睡眠质量也与环境和家具密切相关。 什么颜色的床单有助于睡眠？下面就带大家了解一下吧。 一般来说，浅色的床单能让人睡得更好，枕套和被子的颜色可以是浅色的。