橄榄油能生吃调菜吗

橄榄油是一种健康的油，可以生吃，它经常被一些减肥者用作食用油的替代品。 但是橄榄油毕竟也是油，日常食用要少吃，和其他食用油混合食用，避免营养摄入单一。 通常，我们可以