一只梭子蟹的热量是多少

梭子蟹体重不一样，热量也不一样。 一只3乘2的梭子蟹，可食用部分约60克，热量约60千卡。 它的热量和一个小苹果差不多。 梭子蟹中蟹黄的热量比较高，每100克蟹黄的热量约为