普通人走10公里要多久

普通人走10公里要多久,第1张

成年人正常走1公里需要12分钟左右。如果包括中途休息、体力消耗等原因,走10km大概需要2小时30分钟,3小时。 散步是唯一能终身坚持的运动,是一种安全适度的运动。

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