晚上要刷牙吗

你应该在晚上刷牙 晚上睡觉前刷牙的好处:1。去除牙菌斑，预防龋齿和牙周病。 晚上刷牙可以清除牙齿周围的食物残渣和牙垢，防止牙齿色素和牙结石。 2.按摩牙龈，增强牙龈组织的抵抗力。