豆浆红薯可以一起吃吗

豆浆可以一起吃，但两者都是产气食物，不宜过量食用。 建议每天吃100 ~ 200克红薯，约1 ~ 2个正常大小的红薯。 如果喝一碗豆浆，吃两个红薯，建议隔餐或者隔天对比一下。