紫薯煮多久会熟

紫薯煮15~20分钟，太久会影响口感。 如果不知道紫薯熟了没有，可以用手捏一下，会很嫩很熟。 紫薯也叫黑土豆。它的肉是紫色和深紫色的。它富含花青素、硒和膳食纤维。