裸睡指的什么

裸睡是指裸睡，分为裸睡和半裸睡。裸睡是指什么都不穿就睡觉，半裸睡是指穿着内衣、上身裸露就睡觉。 裸睡解除了衣服对身体的束缚，可以让睡眠质量更好。 裸睡如果睡觉是什么意思？