欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出
1km不同速度的行走步数不同,一般在1700步左右。 正常步行速度如下:步行,1.5 ~ 1.8 km/h。 步行,4.5 ~ 6公里/小时 走吧,6 ~ 7.5公里/小时 走路的时候要做三件事:一件事:放松,就像四处溜达一样,这样才能有平和的心态和热血。
赞
(0)
打赏
微信扫一扫
支付宝扫一扫
小蚊子密密麻麻怎么灭
上一篇
2022-10-02
薄荷怎么吃凉拌
下一篇
2022-10-02
评论列表(0条)