秋葵籽能吃吗

1.秋葵籽可以吃。 黄秋葵籽含有大量的硒和锌，能增强人体免疫力。 2.黄秋葵籽中维生素C和一些可溶性纤维的含量非常丰富，对皮肤有保健作用。女性吃黄秋葵籽是有益的。