夏季吃西瓜的好处

西瓜是夏季食用的时令水果。它的含糖量和含水量都很高。适合在炎热的夏天补充流失的体液，还能去除体内湿气，解暑干燥。总之，夏天吃西瓜的好处还是很多的。 但是不要把西瓜当饭吃，不然会含糖。