平性食物有哪些

平性食物有哪些,第1张

清淡的食物有米饭、土豆、芋头、山药、红薯、大豆、豌豆、豆浆、熟白萝卜、胡萝卜等。 平食是相对于寒性和温性而言的一种食物。它的冷热性不明显,无论是冷还是暖,都比较平和。

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