为什么晚上不能吃提子

晚上不能吃葡萄干，因为葡萄干含糖量比较高，尤其是甜的葡萄干。晚上吃葡萄干会使摄入的糖分不能尽快通过活动消耗掉，容易转化为脂肪堆积在体内，导致肥胖。 为什么晚上不能吃葡萄干？