甜瓜热量高吗易长胖吗

甜瓜的热量不高，吃多了可能会发胖。100g瓜的热量是26卡。甜瓜营养丰富，香甜可口，含有大量的维生素C、维生素A、纤维素、矿物质等营养成分。含糖量高。过量食用可能会导致脂肪堆积