内外夹弓大立腕是洗手的口诀内是指

内指掌心对掌心，十指并拢摩擦。 内外夹弓，抬腕是七步洗手法，每个字的公式代表一个洗手的动作。 内指手掌对手掌，手指搓在一起。 外国人:十指交叉，手掌搓背。