猕猴桃青的可以吃吗

1.不建议吃 青猕猴桃果肉硬，含糖量低，口感酸，一般人难以入口。 而且不熟的猕猴桃不仅口感不好，而且不能被人体完全吸收，所以成熟后才可以食用。 2.猕猴桃含有大量蛋白质。