秋天身体燥热怎么办 秋天身体燥热是什么原因

秋天身体燥热怎么办 秋天身体燥热是什么原因,第1张

1.秋天多吃水果。秋天干燥的时候,体内的水分蒸发非常快,身体会有干燥的感觉。中医认为,秋天要生津。吃水果可以去除人体内的热量,增加体内水分,不会再觉得干燥。平时可以多吃点葡萄牙菜。

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