奇亚籽是什么东西 奇亚籽到底是什么

外来种子是鼠尾草的种子。 作为面包、酸奶等食品中的添加材料，外来种子具有重要的营养价值和药用价值。 这种奇异的种子富含独特的脂肪酸和膳食纤维，是最天然的抗氧化剂，因此非常重要。