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海参有几种吃法和做法

过去的一年 • 2022-10-3 • 生活百科 • 阅读 9

海参有几种吃法和做法,第1张

海参的吃法有很多种，一般建议凉拌食用。 用蒸、炸、煮的方法烹饪海参，容易破坏其营养。 海参80%的重要营养成分都在海参皮上，如全酶、全肽、精氨酸等。 海参遇到油，阳光，

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