拿不拿手不重要，重要的是要按照每个月不同的特点添加不同的辅食，补充不同的营养。
宝宝6个月大时，是接触非液态食物的第一个阶段。
辅食的品种及制作方法鱼泥胡萝卜泥米粉原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。
将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
蛋黄泥原料：鸡蛋1个做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。
最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
牛奶红薯泥原料：红薯1块，奶粉1勺做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。
奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。
鸡汤南瓜泥原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。
将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。
当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。
功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。
南瓜汁原料：南瓜100g做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。
在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。
南瓜一定要蒸烂。
也可加入米粉中喂宝宝。
香蕉粥原料：香蕉1小段、奶粉2勺做法：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。
奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。
功效：香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高，此粥不仅是很好的强身健脑食品，更是便秘宝宝的最佳食物七月大的宝宝容易习惯各种不同口味，至少要从下列四类食品中选一种，尽量使宝宝营养平衡：淀粉：面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点等等。
蛋白质：鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等。
蔬菜、水果：各类蔬菜水果都行。
油脂类：黄油、植物油等等。
还可以加些海藻类食物。
点心可以加饼干、面包等等。
苹果燕麦泥食材：苹果1/4个、麦片20克。
做法：苹果削皮，取1/4的量切成小块。
将苹果放进搅拌机，打成泥。
用白开水冲好麦片糊。
将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。
功效：苹果膳食纤维含量丰富，也含有大量的果胶，对于调整肠道菌群有很大的帮助，经常吃可使皮肤更水润。
苹果和麦片都是富含水溶性纤维的食物，是能增加人体肠道的良好益菌。
鱼泥食材：新鲜的鱼肉，最好是选择鱼刺相对较小的鱼，取差不多五十克左右。
做法：先把弄好的放在开水里，然后把鱼皮去除，再把鱼刺和骨头挑干净，一定要特别注意，然后再把鱼肉剁碎，研磨成糜状，弄好了再用干净的布把鱼肉里面的水里挤掉，然后把鱼肉放入锅内，放入适量的开水，进行煮，煮到稀软成泥即可食用。
梨藕汁食材：梨1个、藕1段、纯净水100ml做法：梨去皮去核，切小块，藕去皮切小块，处理好的梨和藕放入榨汁机，倒入100ml纯净水，搅打细腻；搅打好梨藕汁用纱布或者筛网过滤。
功效：梨藕汁不仅味道可口，有助于开胃，更能去火去燥，十分滋润。
牛油果土豆菠菜泥食材：土豆40克，牛油果25克，菠菜15克，温水40ml做法：牛油果去核，切小块，土豆去皮切小块蒸熟，菠菜焯熟，处理好的牛油果、土豆和菠菜放入榨汁机，倒入40ml的温水，搅打细腻。
PS：如果搅拌机的功率不是很强大，就需要多加一点水，才可以打得很细腻。
奶酪番茄菜花泥食材：菜花1/4个，西红柿2个，米粉20克，宝宝奶酪少许，水适量做法：将菜花蒸软，番茄去皮切块。
把番茄菜花放入搅拌机中搅打成泥。
将奶酪拌入蔬菜泥中。
用温水冲一些米粉，将米粉与蔬菜泥混合就可以了。
适合8个月宝宝的辅食牛肉燕麦粥食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。
做法：燕麦泡一泡，洗干净。
将燕麦煮成燕麦粥。
将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。
将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。
功效：牛肉含有丰富的铁质有助于预防宝宝贫血。
这个菜式更换其他蔬菜就可以变成新的菜式。
猪肝泥食材：猪肝100克、姜适量做法：将猪肝切薄片，加水浸泡2小时。
将浸泡好的猪肝和姜片放热水中煮，知道猪肝颜色全变后捞出，加入料理机中搅拌，再煮开即可。
功效：猪肝泥含有丰富的铁质，有利于改善贫血。
鸡汤土豆泥食材：土豆2个、香菇2个、鸡汤1碗、胡萝卜1个做法：1.土豆洗净去皮切片。
将土豆片放锅里，加入鸡汤和适量的水（差不多没过土豆）。
土豆煮至熟烂，捞出沥干水分。
2.胡萝卜和香菇切小丁。
锅里放少量的油，把胡萝卜和香菇炒熟，压成泥。
3.加入炒好的胡萝卜和香菇，拌匀。
4.放入磨具压成形。
功效：鸡汤里含有铁、锌等大量的微量元素，维生素的含量也很丰富，很适合作为宝宝的辅食。
中医认为鸡汤补中益气，对身体较弱、食欲不好的宝宝更为适宜。
九个月的宝宝每天应该保持600毫升以上的奶量，全天三到四次，每次150-250毫升之间，而其他顿可以选择辅食。
如果是配方奶粉的话，每两顿奶中间要喂水。
辅食食谱推荐一、山药羹用料：少许山药、红豆、白醋、水淀粉、冰糖等。
制作过程：1. 将红豆清洗干净，将红豆放入水中浸泡半小时，之后再将山药去除外皮，切成块状。
2. 将山药放入清水中，加入少许醋，将山药外面的黏液清洗干净。
3. 将红豆放入锅中熬煮半小时，再放入清洗好的山药，加入少许白糖和水淀粉。
营养：山药有健脾胃的功效，红豆有去除湿气的效果，利用山药和红豆制作出美味的山药羹，相信九个月的宝宝会非常喜欢这个美食的。
二、南瓜蒸蛋用料：小南瓜一个，鸡蛋一个制作过程：1. 将小南瓜清洗干净，再切成块状。
2. 将南瓜块放入蒸锅中蒸煮半小时，再拿出来晾凉。
3. 打入鸡蛋液，充分搅拌之后，放入蒸锅中再蒸煮十分钟即可。
营养：南瓜蒸干色泽鲜艳，口感好，很多孩子都很喜欢吃。
南瓜松软，口感甜，富含维生素以及多种营养元素。
鸡蛋中也含有丰富的蛋白质，爸爸妈妈们还是为宝宝准备美味南瓜蒸蛋吧。
三、排骨面用料：面条一把，一碗排骨汤制作过程：1. 将面条放入开水中煮烂，再将面捞起，放入准备好的排骨汤中。
2. 用小火煮三分钟，最后加入少许盐巴即可。
营养：排骨汤富含钙元素，口感好，营养丰富，面条也是主食的一种，选择用面条和排骨汤混合，为宝宝制作营养美食，这是非常不错的。
四、西兰花牛骨髓清粥用料：大米小米各两份，牛骨髓两段儿，西兰花1朵制作过程：1、热水焯一下牛骨髓，清水加几滴醋高压锅压15分钟2、取出棒骨段，剔出中间骨髓3、米粒下锅煮熟至粘稠4、西兰花焯烫装饰四周营养：牛骨髓高蛋白，低脂肪，具有润肤功效。
五、豌豆豆腐虾泥粥用料：新鲜豌豆、嫩豆腐和骨汤1盒、活明虾三只做法：1、豌豆洗净，上压力锅压20分钟，用筛网去皮2、豆腐洗净，用勺压碎3、虾去皮去虾线切成丁4、倒入骨头汤煮开后，倒入虾仁煮开，然后用料理机打泥，大宝宝们直接用刀切碎好了5、把虾泥倒回锅中，加入豆腐泥，煮开后加入煲好的粥和豌豆泥，再次煮开就可以了营养：豌豆含有丰富的磷，豆腐和虾都有助于宝宝补钙。
六、芹菜鸡汤粥用料：大米、芹菜、鸡肉做法：1、鸡汤提前炖好2、芹菜叶子部位切末备用3、大米洗净熬粥，加入适量鸡汤，鸡肉炖至粥黏稠状加入芹菜末在炖十分钟即可营养：芹菜含有纤维素，鸡肉脂肪低，含氨基酸等营养素。
哈哈，读到这里的你一定很爱孩子~偷偷告诉你~兜妈才写到九个月的，后面的内容会在头条号上继续更新的！谢谢！
女儿小的时候，为了做辅食我简直是把看家本领都拿出来了。
买了许多做辅食的工具，最后发现其实都没什么用。
费时费力不说，做好了姑娘还不赏脸。
后来，慢慢了解孩子的口味了。
做的辅食渐渐都十分复合她的胃口。
当孩子把一份辅食一扫而光的时候，那就是当妈最开心的时候了。
我的拿手辅食：001，蒸蛋羹。
一岁以内纯蛋黄，不放盐。
一岁以上全蛋少量盐。
简单易学，孩子也容易吃，不费力。
一个蛋黄或者一个鸡蛋，在小的炖盅里打散，放入适量凉白开。
盖盖放入蒸锅蒸8-1，2分钟，出锅晾凉，孩子就可以吃了。
是非常不错的早餐。
002，番茄鸡蛋面。
番茄酸甜，小朋友都很喜欢吃。
番茄去皮，切丁。
锅里放少量油，把番茄下锅煸炒出汤汁，加入适量开水。
水开了以后加入面条，面条可以买婴儿面条或者自己做。
面条差不多了以后，撒入鸡蛋液。
一分钟之后出锅。
根据自家孩子口味加入少量盐或者不加。
003，三文鱼丸三文鱼切成泥，或者用绞肉机打碎，加入少量淀粉和盐搅拌。
奶锅放适量水，水开了以后转小火。
把三文鱼泥用小勺挖出，变成鱼丸状，下入锅中。
当鱼丸飘起，一分钟以后可以出锅。
这是一个特别费时间的活，因为做鱼丸的时候只能专心在锅面前。
不过女儿当时扫荡了一小碗鱼丸之后，之前所有的复杂与劳累都烟消云散了。
看到自己的孩子吃得香睡得好过得开心，是天下母亲的愿望。
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