生酮饮食可以吃火锅吗 生酮减肥法可以吃火锅吗

女性平均每人每天需要1500卡路里左右，换算成20%=300卡路里，即75g蛋白质。换算成肉的话大概是10两肉，不算多。 下面介绍生酮饮食吃火锅的方法:1。雪牛/猪是首选。