微波炉烤红薯锡纸的做法

微波炉烤红薯锡纸的做法,第1张

1.红薯洗净不去皮。 2.拿一张锡纸,把红薯完全包起来,留一点透气的空间。 3.把微波炉放在高火上3分钟,翻过来继续3分钟。 4.等1分钟,取出红薯,揭开锡纸。 红薯富含蛋白质、淀粉和果胶

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