海星能吃吗

海星可以吃，但是海星的肉比较少。海星里吃海星籽一般都是炖汤。 海星肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，还能给人体补充锌，所以营养价值非常高。 海星含有的不饱和脂肪可以降低血脂。