天山雪菊的功效与作用

雪莲具有很高的营养价值。长期在水中服用，可以起到抗菌消炎的作用，还可以增加身体的抵抗力和免疫力。同时，睡前服用可以使大脑的注意力更加集中，还可以增加心肌的供氧量，从而改善睡眠，美容。