维c的作用

维生素C是人体必需的维生素，其作用主要包括以下几点:1。维生素C参与抗体和胶原蛋白的形成，促进组织的修复和再生；2.维生素C参与人体的各种代谢过程和脂肪或蛋白质的合成，维持人体免疫力。