西梅吃了去火的还是上火的?

西梅吃了去火的还是上火的?,第1张

梅干去火里。 西梅凉性饮食,水分充足,营养丰富,有一定的清热作用,可以帮助上火的人祛火。但西梅不宜吃太多,可能会导致腹痛。只有适量食用才能有益健康,西梅不能和茶叶、菠菜、蛋黄混着吃。

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