鹌鹑蛋可以和鸡蛋一起吃吗

一般来说，鹌鹑蛋和鸡蛋可以一起吃。一起食用后，不会对人体产生有害物质。不过，平时不要吃太多。因为它们不是容易消化的食物，吃多了容易刺激肠胃，尤其是对脾胃功能差的人。