八段锦的完整口令

段锦的完整密码有预备式，双手持三焦，左右开弓如射鹰，调理脾胃，五劳七伤后回望，摇头摆尾除心火，双手爬脚强肾腰，攒拳瞪眼增劲，消除身后诸疾，收背。