如何拯救颈纹 颈纹该怎么消除

如何拯救颈纹 颈纹该怎么消除,第1张

(1)拉伸按摩(拉伸:先保持上半身挺直,张开嘴,然后后仰到极限,闭上嘴,感受颈部前侧的拉伸感。 保持这个状态30s,做4组;按摩:然后将头向后倾斜45度左右,用手自下而上进行筋膜。

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