三大步伐口令下哪个脚

三大步伐口令下哪个脚 军人三大步法现在和以前有什么改变？

三大步法：齐步、正步、跑步（一）齐步 齐步是军人进行的常用步法。

口令：齐步－－走。

要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高（着夏季作训服时，与第四衣扣同高；着冬季作训服时，与第五衣扣同高；着水兵服时，与腰带同高），离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。

行进速度每分钟116－122步。

（二）正步 正步主要用于分列式和其它礼节性场合。

口令：正步－－走。

要领：左脚向正前方踢出（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米）约75厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部变屈，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处（着夏季作训服时，约与第三衣扣同高；着水兵服时，手腕上沿距领口角约15厘米），离身体约10厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。

行进速度每分钟110－116步。

（三）跑步 跑步主要用于快速行进。

口令：跑步－－走。

要领：听到领令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴在食指第一关节和中指第二节上），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。

听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。

行进速度每分钟170－180步。

基本上变化不大，三大步伐主要就是齐步、正步、跑步，目前看还是没有太多变化。

1.和我们经常看阅兵这样的不一样，实事求是讲，在基层部队，队列训练其实并没有那么重要。

这是现实存在的，因为阅兵那是专门拿出时间，组织专门的训练，然后是要展现国威军威的。

而在部队里面，训练科目很多，不可能专门让部队里面拿出那么多的时间训练队列。

2.不过那些说队列就是花架子的也是不靠谱的，军队里面就是应该整齐划一、令行禁止，而练习队列本身也是培养这种作风的一种方式。

你看部队里面新兵入伍的时候，队列练习的时间还是比较长的，也是出于这层次目的考虑，军人嘛，也要站有站相，走得也要堂堂正正。

3.三大步伐的具体动作一直也是比较稳定的，没有太多的变化，毕竟这三个动作你想有大的变化也不现实，这都是一代一代传下来的东西，我们很多东西是要向外边学，但是很多我们自己特色的东西，该保留还是要保留啊，你看阅兵上我们的战士们做的动作，和很多年前那也是差不多的，齐步、正步、跑步等，还有基本的军姿，我觉得这些能够体现出来昂扬向上的精神面貌，就是很好的了，无须再变。

欢迎关注我们，了解更多关于报考军校、入伍参军方面的问题。