跑步五公里消耗多少卡路里

夏天跑五公里大概消耗600卡路里，冬天的话大概消耗300卡路里。因为夏天跑步后出汗多，相对来说会消耗更多的热量。冬天不容易出汗，跑步后出汗量会大大减少，所以不能出汗。