吃小米的禁忌

最好不要吃存放过久的陈年小米，也不要和杏仁一起吃。虚寒气滞的人要少吃。 新鲜小米营养丰富。存放时间过长，会流失营养，甚至变质。和杏仁一起吃会刺激肠胃，危害健康。