白露节气后，是3种慢性病爆发期，多吃这些帮你“保平安”

白露节气是传统二十四节气之一。白露节气过后，昼夜温差会继续加大，夜间温度会降得很低，导致早晨出现露水凝结 白鹿 因此得名 白露节气意味着今年寒冷的秋冬季节正式来临。